Make Your Year-End Gatherings Healthier and Happier
December is a month of celebration, reflection, and anticipation. Work deadlines wrap up, social calendars fill, and the excitement of welcoming a new year is in the air. Yet, amid...
اقرأ المزيدEffortless Year-End Celebrations: Host, Gift, and Indulge with Freshness
December is a month that blends reflection, celebration, and anticipation. Work deadlines close, social calendars fill, and homes or offices buzz with planning for year-end gatherings. Yet, in the midst...
اقرأ المزيدCreate Your December Reset Corner with Freshness and Wellness
December has a unique rhythm. It’s a time when the year starts to wind down, responsibilities accumulate, and energy levels fluctuate. Even in the calmest households or offices, the last...
اقرأ المزيدEid Al Etihad Celebration Ideas: Healthy, Festive Platters for Family & Friends
Eid Al Etihad is more than just a public holiday in the UAE, it’s a time to celebrate unity, family, and national pride. While traditional sweets and heavy desserts have...
اقرأ المزيدFresh Fruits That Make Refreshing Alcohol-Free Drinks
The UAE is known for its high temperatures, sunny skies, and fast-paced urban lifestyle. Staying hydrated and healthy is a daily challenge, and with wellness trends on the rise, residents...
اقرأ المزيدZero-Waste Kitchens: How to Store Fruits & Veggies for Maximum Freshness
As the world moves toward sustainable living, UAE households are increasingly seeking ways to reduce food waste while maintaining freshness. Fruits and vegetables are the cornerstone of a healthy diet,...
اقرأ المزيدGut Health: Fruits & Vegetables That Support Better Digestion Naturally
Maintaining a healthy gut is more than a wellness trend, it’s essential for overall health, immunity, energy levels, and mental clarity. In the UAE, where fast-paced lifestyles, office work, and...
اقرأ المزيدSeasonal Winter Fruits You Can’t Miss!
Winter in the UAE is the perfect season to enjoy fresh, seasonal fruits that are packed with nutrients and flavor. These fruits aren’t just delicious, they also provide vitamins, antioxidants, and...
اقرأ المزيدWhat to Eat in Winter? Healthy Vegetables That Boost Immunity
Winter is here, and with the season comes colder weather, shorter days, and, for many, the dreaded sniffles and colds. Our bodies need extra care, nutrition, and warmth during this...
اقرأ المزيدBanana - The Everyday Superfruit That Fuels Your Health & Happiness
If there’s one fruit that’s found in almost every kitchen in the world — it’s the humble banana.Easy to peel, perfectly portioned, and naturally sweet, bananas are often dismissed as...
اقرأ المزيدHow Fresh Fruits and Healthy Eating Transform Your Life
They say “you are what you eat” and in 2025, that saying couldn’t be truer. In a world where convenience often beats nutrition, many of us are learning that true...
اقرأ المزيدكيف تُعيد الصحة والراحة تعريف صناعة السلع الاستهلاكية سريعة الاستهلاك في عام 2025
يشهد قطاع السلع الاستهلاكية سريعة الدوران تحولاً هائلاً في عام ٢٠٢٥، ليس فقط على الصعيد العالمي، بل هنا في الإمارات العربية المتحدة. لم يعد المستهلكون مدفوعين فقط بالسعر أو العلامة...
اقرأ المزيدداخل صناعة المنتجات الطازجة في الإمارات العربية المتحدة: مستقبل مشرق
قد تشتهر الإمارات العربية المتحدة بصحاريها وناطحات سحابها وفخامتها، ولكن على مدار السنوات القليلة الماضية، حدث شيءٌ مذهلٌ تحت السطح: ثورة خضراء. تشهد صناعة المنتجات الطازجة في الإمارات العربية المتحدة...
اقرأ المزيدلماذا يُعدّ تناول الطعام النباتي أكثر من مجرد اتجاه؟
على مدار العقد الماضي، ربما لاحظتَ تزايدًا في عدد الأشخاص الذين يستبدلون البرغر بأطباق الحبوب، والعصائر بدلًا من المشروبات السكرية، والحلويات المصنوعة من المكسرات والفواكه بدلًا من الكريمة والسكر. لكن...
اقرأ المزيدكيف يمكن للفواكه أن تُحسّن مزاجك؟
هل تعرفون تلك النشوة التي تغمركم عند قضمة مانجو حلوة وعصيرية أو شم رائحة برتقال طازج؟ الأمر لا يقتصر على خيالكم، فالفواكه قد تُسعدكم حرفيًا. في عام ٢٠٢٥، ومع ازدياد...
اقرأ المزيدصعود الوجبات الخفيفة النباتية والنظيفة
لطالما عُرفت الإمارات العربية المتحدة بحبها للطعام، من وجبات البرانش الفاخرة إلى الوجبات الخفيفة السريعة في المقاهي. لكن مؤخرًا، برزت موضة جديدة: الوجبات الخفيفة النباتية النظيفة. فمع تزايد بحث سكان...
اقرأ المزيدهوس اليقطين: طرق مبتكرة لاستخدام اليقطين في المنازل والمكاتب
ها هو ذلك الوقت من العام يعود من جديد، اليقطين في كل مكان! من رفوف المتاجر الكبرى إلى قوائم المقاهي وديكورات المكاتب الاحتفالية، تواكب الإمارات العربية المتحدة صيحة عالمية تحتفي...
اقرأ المزيدالأكل الواعي في الإمارات العربية المتحدة: كيف يُعيد تناول الوجبات الخفيفة الصحية تعريف مفهوم العافية
غالبًا ما يعني نمط الحياة السريع في الإمارات العربية المتحدة تناول وجبات سريعة، وشطائر بين الاجتماعات، وشرب القهوة بدلًا من الفطور، أو حتى الاستغناء عن الغداء تمامًا. ولكن مع استمرار...
اقرأ المزيدالفواكه الوظيفية: الحب المتزايد للأطعمة التي تفعل المزيد
سمعنا جميعًا عبارة "أنت ما تأكله". لكن في عام ٢٠٢٥، اكتسبت هذه العبارة معنىً جديدًا تمامًا. ففي جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، لم يعد الناس يأكلون لمجرد التذوق، بل يأكلون...
اقرأ المزيدصعود الأكل الواعي في الإمارات العربية المتحدة: لماذا تبدأ الخيارات المستدامة بالفواكه
في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، هناك تغيير هادئ ولكنه مؤثر، إذ تتطور طريقة تناول الطعام. من مقاهي دبي التي تقدم عصائر محلية المصدر إلى العائلات التي تتجه لشراء صناديق...
اقرأ المزيدليس فقط في ديوالي: 7 مناسبات لإهداء سلال الفاكهة
في الإمارات العربية المتحدة، لا يقتصر الإهداء على مجرد تبادل الهدايا؛ بل هو انعكاس للفكر والثقافة والتواصل. من الاحتفالات الكبيرة إلى اللحظات الحميمة، تقول الهدية المناسبة: "أهتم بسعادتك وصحتك". في...
اقرأ المزيدالأملا: الفاكهة الصغيرة ذات القوة الكبيرة!
موسم الأعياد في الإمارات العربية المتحدة هو موسم الاحتفالات، حيث أضواء ديوالي، والتجمعات العائلية، والأطعمة الدسمة، والحلويات التي لا تنتهي. ورغم سحر الأجواء، إلا أن أجسادنا غالبًا ما تتحمل وطأة...
اقرأ المزيدمخازن مكتبية احتفالية: أفكار للتخزين تُبقي فرق العمل مُفعَمة بالطاقة
مع اقتراب موسم الأعياد في الإمارات العربية المتحدة، تنبض المكاتب بالحياة والاحتفالات واجتماعات العملاء وفعاليات الفرق. ووسط جداول العمل المزدحمة والاحتفالات، غالبًا ما يُغفل عن مخزن المكتب، قلب كل مكان...
اقرأ المزيداتجاهات الهدايا للشركات، الصحة هي القسط الجديد!
في الإمارات العربية المتحدة، يشهد قطاع هدايا الشركات تحولاً جذرياً. لم تعد الشركات تفضل الشوكولاتة أو العطور أو الأقلام ذات العلامات التجارية التقليدية. بل أصبح التركيز منصباً على الهدايا الفاخرة...
اقرأ المزيد