يام الهند

إنها درنات نشوية، ومصدر غني بالألياف والبوتاسيوم والمنغنيز ومضادات الأكسدة. ترتبط البطاطا بفوائد صحية متنوعة تساعد على تعزيز صحة الدماغ، وتقليل الالتهابات، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. اشترِها عبر الإنترنت، توصيل سريع.