أوراق الخس البلوطية الهولندية

أوراق البلوط عريضة ورفيعة ومسطحة، لونها أحمر داكن، يتوسطها اللون الأخضر. قد يكون شكل الورقة بيضاويًا، أو معاكسًا، أو بيضاويًا أحيانًا. يقدم خس أوراق البلوط الأحمر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. فقد ثبت أنه يخفض امتصاص الكوليسترول، ويوفر كميات وفيرة من الفلافونويدات ومضادات الأكسدة الأخرى، ويزود الجسم بفيتامين أ لدعم جهاز المناعة. اشترِه عبر الإنترنت مع خدمة توصيل سريعة!

• يوفر الخس كميات كبيرة من فيتامينات أ و ك.

• تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها خيارًا منعشًا خلال الطقس الحار.

• كما أنها توفر الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وحمض الفوليك.