جوز الهند يونغ (سريلانكا)

جوز الهند الأخضر الطازج، رمزٌ للمطابخ والثقافات الاستوائية، مليءٌ بسائلٍ غائمٍ وشفاف، بنكهةٍ أكثف قليلاً من الماء. جوز الهند الأخضر مصدرٌ غنيٌّ بالعديد من العناصر الغذائية، التي قد تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وفوائدٌ ضد داء السكري، وقد تساعد في الوقاية من حصوات الكلى، ودعم صحة القلب، وخفض ضغط الدم. اشترِه عبر الإنترنت مع توصيلٍ سريع. جوز الهند غنيٌّ بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على البوتاسيوم والأحماض الدهنية. وقد وُجد أن جوز الهند يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.