بروكوليني

يُعرف أيضًا باسم البروكلي الصغير، وهو خضار أخضر، ذو سيقان ورؤوس خضراء ممتلئة مرتبة على شكل أغصان، وساق صالحة للأكل. يُعد خيارًا ممتازًا للسلطات وأطباق الشرق الأقصى الآسيوية. إنه نبات أخضر صالح للأكل، ومصدر غني لفيتاميني C وK وحمض الفوليك وفيتامين C. يساعد على بناء الكولاجين الذي يُشكل أنسجة الجسم في العظام. اشترِه عبر الإنترنت، توصيل سريع.