سلطة فواكه صيفية باردة

بعد يوم شاق، قد تبدو فكرة تقشير الجزر وقطع رؤوسه وأطرافه وثماره غير محببة. يتجنب الكثيرون الفاكهة ويتناولون الخضراوات النيئة تمامًا، لكن السلطات مهمة جدًا لصحة الجهاز الهضمي والحفاظ على امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم. لا عذر الآن، إذ يمكنك شراء السلطات الطازجة عبر الإنترنت من بقالة جلف فروتس. مزيج حصري من الأعشاب الطازجة غني بالنكهة والقيمة الغذائية. شغف البطيخ! استمتع بمزيج من مكعبات البطيخ الأحمر، والشمام العسلي، والشمام الحلو، والبطيخ الأحمر ، واسترخِ في حر الصيف. اشترِ السلطات الطازجة عبر الإنترنت في دبي !

• تضيف السلطات الألياف إلى النظام الغذائي، مما يؤدي بدوره إلى خفض الكوليسترول والإمساك إلى حد كبير.

• إن تناول السلطات الغنية بالألياف قبل تناول الوجبة يساعدك على استهلاك الأطعمة ذات السعرات الحرارية الأعلى التي يتم تقديمها بعد ذلك

• إن تناول السلطات بانتظام يعد طريقة رائعة ليس فقط لزيادة تناولك للخضروات، ولكن مضادات الأكسدة الموجودة في السلطة تعمل أيضًا على تعزيز جهاز المناعة لديك.