الملفوف الصيني

يتميز بملمسه الورقي الجميل ذي الأوراق الخضراء الفاتحة. الكرنب نباتٌ ورقيٌّ يُزرع بالقرب من البروكلي والقرنبيط، وهو غنيٌّ بالعناصر الغذائية التي قد تُساعد في السيطرة على الالتهابات. غنيٌّ بفيتامين ج. يُساعد على تحسين الهضم وقد يُساعد في الحفاظ على صحة القلب. يُخفّض ضغط الدم. اشترِه عبر الإنترنت، توصيل سريع.